הצעות לילדים ללימוד טניס

א. מהי המשמעות הבסיסית של לימוד טניס של ילדים?

במשך שנים של ניסיון בהוראה, נתקלתי בהורים רבים שאינם מבינים היטב את היתרונות והמשמעות של לימוד טניס אצל ילדים. לגבי אלה, תשובתי היא: לימוד טניס הוא הדרך הטובה ביותר לטפח ילדים במהלך גדילתם. אם התקציב מאפשר זאת, באמצעותמכונת אימון כדורי טניסמומלץ להתאמן.

השתתפות נכונה בכל ענף ספורט אחר יכולה להשיג כושר גופני, לאמן את הקואורדינציה, הזריזות, הגמישות, קצב האימונים ולשפר את האיכות הנפשית של הילד. גם טניס הוא אותו דבר, אבל לטניס יש מאפיינים משלו. מקום מיוחד. מאז לידת הטניס, הוא תמיד נהנה ממוניטין של "ספורט ג'נטלמן" ו"ספורט אריסטוקרטי". ​​התנהגותם של שחקני הטניס והתנהגותם על המגרש כרוכות בדרישות גבוהות יותר. בתהליך המשחק לבד, אף אחד לא יכול לעזור לילד. אם הוא רוצה לנצח במשחק, הילד חייב כל הזמן להתאים את מצבו בין נקודות לנקודה, עליו ללמוד לשלוט ברגשותיו, ולא לוותר על משחקים שליליים, וגם לא אם אתה אגרסיבי מדי ומאבד את קור הרוח, גם אם אתה מפסיד במשחק הסופי, עליך להניח את המשחק, להתקדם וללחוץ את ידו של היריב בחום ולברך אותו, ולאחר מכן לעבוד קשה יותר באימונים כדי לנצח במשחק הבא. לכן, כדי שילדים ישחקו טניס, חשוב מאוד להיות מסוגלים לטפח את התכונות המצוינות שלהם, כי איכות המשחק היא כמו דמות, ואיכות המשחק היא פופולרית.

ב. כמה זמן ואנרגיה לוקחים ילדים ללמוד טניס, וכיצד לבחור מוסדות אימונים, מאמנים, מחבטים ומקומות אימונים לילדים.

לילדים, עדיף ללמוד זמן אימון טניס פעמיים עד שלוש בשבוע. כל פעם שמוסיפים פעילויות חימום, הרפיה ומתיחות לאחר השיעור לא יעלו על שעתיים, כי כיום ישנם פרויקטים רבים בקורסי זמן הפנאי של ילדים, כמו נגינה בפסנתר וציור, ציור וכן הלאה. אם אימון טניס מתקיים רק פעם בשבוע, קשה לעצב את תנועות האימון ולא ניתן ליצור זיכרון שרירים אצל ילדים. לאחר שבוע, הם ישכחו חצי ממה שלמדו בשבוע שעבר ויוכלו רק להתחיל מחדש. במקרה זה, ילדים לומדים לאט מאוד ומתקדמים מעט. החלק המעניין ביותר בטניס הוא לשחק נגד הרשת והמשחק. אם לילד יש שיעור אחד בשבוע, לאחר תקופת למידה, ההתקדמות איטית והוא לא יכול לשחק. משחק הלוך ושוב עם המשחק ישפיע על הביטחון העצמי של הילדים ותחושת ההישג שלהם, ויפחית את העניין שלהם בטניס. לכן, עדיף לקיים שניים או שלושה שיעורים בשבוע כדי לאפשר לילדים ללמוד במהירות מיומנויות טניס וליצור זיכרון שרירים. הורים יכולים גם להפחית נטל כלכלי מסוים.

בתהליך בחירת מוסדות לאימון טניס, איכותם של מוסדות לאימון טניס רבים אינה אחידה, כך שהורים יכולים להתמקד בנקודות המרכזיות הבאות:

1. האם קיימת הסמכת הכשרה המאושרת על ידי ארגון מקצועי.

2. מהי ההסמכה של צוות האימון.

3. האם אי פעם טיפחת שחקנים מצטיינים?

4. האם לארגן מאמנים כדי ללמוד ולשפר את רמת ההוראה של המאמנים.

5. משך הזמן בו הוכשרו המתמחים במוסד זה.

6. על המאמנים להתלבש בהתאם למראה החיצוני שלהם, לציוד האימון ולניקיון המקום.

מוסד אימונים טוב יכול לספק מאמנים מתאימים לתלמידים ברמות שונות, ויכול לסייע לתלמידים לתכנן תוכניות אימונים וזמני אימון. במקביל, הם יכולים לארגן תחרויות פנימיות לתלמידים כדי לשפר את יכולתם להתחרות, כמו גם אימון גופני, ולשפר את הכושר הגופני והכישורים שלהם.

בתהליך בחירת מאמן טניס, הורים יכולים להבין ולהתבונן מכמה היבטים ולבחור מאמן.

1. כישורי המאמן. למאמנים בעלי הסמכת מאמן יש מערכת הוראה ייחודית ושיטות תיקון שגיאות הוראה, שיכולות למנוע מילדים לקחת מעקפים בדרך ללמוד לשחק. כיום, תעודות ההסמכה הבינלאומיות למאמנים הן: הסמכת מאמן של הפדרציה הבינלאומית לטניס, הסמכת מאמן של PTR, הסמכת הסמכה של איגוד מאמני הטניס המקצועיים הבינלאומי, הסמכת הסמכה של איגוד מאמני הטניס המקצועיים האמריקאי של USPTA. הסמכות אלו דורשות לימוד רציני ובחינות קפדניות כדי לקבל את התעודה.

2. גישת האימון של המאמן. בחירת מאמן מוסמך היא רק סף. מאמנים מצוינים יתלבשו בצורה מסודרת ויגיעו בזמן. הם יהיו נלהבים על המגרש ויעוררו את רגשותיהם של התלמידים. הם יעודדו את הילדים במקום לבקר את התלמידים: "אתם שוב טועים", "אתם טועים", "לא יכולים לשחק בכדור".

3. יכולת האימון של המאמן. בשיעור, המאמן חייב לשנות כל הזמן את תוכן האימון כדי להימנע מפרויקט אימון משעמם אחד. בשיעור, הוא יעמוד רק בקצה השני של המגרש כדי למסור את הכדור לתלמידים ורק יגיד: "כדור טוב, קדימה, הבא", בדרך זו חייבת להיות בעיה ביכולת האימון.

עבור ילדים, טניס הוא במקור "משחק" (משחק) שיכול לגרום לילדים להרגיש שמחים ואושר במשחק הטניס, יכול להעלות בהדרגה את הקושי כך שילדים יוכלו להרגיש התקדמות, ויכולים למצוא ולתקן במהירות וביעילות טעויות של ילדים, זה מה שמאמן טוב צריך לעשות.

לשיעורי הכשרה כלליים יש שיעורי ניסיון, ושעות השיעור המחויבות מחויבות בדרך כלל על סמך עשרה שיעורים או חודש של שעות שיעור, כך שאם תבחרו בשיעור הכשרה הלא נכון בהתחלה, יש גם זמן לשנות אותו בזמן.