טיפים למשחק בדמינטון

טיפים למשחק בדמינטון

מכונת אימון בדמינטון של Siboasi S4025לעזור באימונים/ללמוד לשחק בדמינטון

בדמינטון הוא ענף ספורט שאהוב על כולם וניתן ללמוד אותו במהירות, אך כמתחילים כדאי להבין וללמוד היטב את הידע הבסיסי של בדמינטון וכישורי משחק בדמינטון, כולל איך להחזיק את המחבט, להחזיק בכדור, להגיש. , להניף, לתפוס.כדור, שלטו במיקום, קחו יוזמה להתקפה, וכישורי ספירה בסיסיים.

אחיזה

החזק את הבאגואה בתנוחת סטירה, כשהאצבע המורה והאגודל על משטח האחיזה מקבילים לפנים הסטירה, בהתאמה, ושלוש האצבעות הנותרות מהודקות על ידית האחיזה., האצבע המורה נסוגה לאחור.אל תחזיק אותו בחוזקה ותגרום לחוסר גמישות להעביר.

שיטת החזקת בדמינטון מתקפלת:

אתה יכול לקחת בדמינטון בכל דרך.התנאי הראשון להגשה הוא לדייק, כך שכל עוד ניתן לייצב את הכדור, כל דרך להחזיק אותו תתאים.

בדרך כלל יש שתי דרכים לקחת בדמינטון:

1. צובטים בעדינות את החלק העליון של הנוצה בעזרת האצבעות, כאשר משענת הכדור פונה כלפי מטה.
2. החזק קלות את הכדור מעל מחזיק הכדור בחמש אצבעות, כאשר מחזיק הכדור פונה כלפי מטה.

לא משנה באיזו דרך אתה משתמש בכדור, אתה תמיד צריך להתאמן כדי לפגוע בכדור בעמדה מסוימת.

ישנן שתי דרכים לחבוט בכדור:

לזרוק להגשה:

זריקת הבדמינטון ביד אחת והנפת המחבט ביד השנייה בו-זמנית הופכת את ההצטלבות של המסלול הקדמי של המחבט ונקודת הנחיתה של הבדמינטון לנקודת פגיעה מיידית.לשיטה זו פעולה גדולה יותר, הכדור חזק יותר, ויכול לעוף גבוה ורחוק.

הגשה ללא טוסיק:

נראה שדרך הגשה זו היא פעולה של משיכה של הזרוע האוחזת במחבט ונגיעה במחבט עם היד האוחזת בבדמינטון.לשיטת הגשה זו יש טווח תנועה קטן יותר והיא מסוגלת להכות את הכדור למגרש הקבלה של היריב באמצעות חבטה.

משחק בכדור גבוה

דרך הגשה זו היא לפגוע בכדור ליד קו הסיום של המגרש של היריב ולהפיל אותו אנכית מעמדה גבוהה, במטרה לגרום ליריב לסגת.

קל יותר לזרוק את הכדור בהגשה.היציבה היא לזרוק את הכדור עם רגל שמאל קדימה ורגל ימין מאחור.כאשר הכדור עוזב את היד, הניפו את המחבט.עדיף לכופף את היד ולפגוע בכדור ברגע לפני ההתיישרות, באמצעות פיתול שורש כף היד.הניפו את המחבט על הכתף השמאלית, כך שהכדור יעוף גבוה ורחוק.

משחק קצר נמוך בכדור
המטרה היא לפגוע בכדור בסמוך לקו ההגשה הקדמי של היריב, רצוי לשלוט בכדור בגובה ממש מעל הרשת, כך שליריבה לא יהיה מקום לתקוף.מגישים בלי לזרוק את הכדור.

כופפו את זרועותיכם כמו שבדמינטון נוגע במחבט ופגעו בכדור בתנופה קטנה יותר.יש להימנע ככל האפשר מתנועות מהירות ואלימות, ויש לשלוח את הכדור החוצה בדחיפה, או פורהאנד או בקהנד.

עם טובמכונת ירי עם תרנגולתבאימונים/משחק, יכול לעזור מאוד.

מכיוון שהשלכת ההגשה דורשת הכנה גדולה, קל ליריב לחזות שאתה הולך להכות בכדור גבוה וארוך;אבל בזמן הזה, השרת יכול פתאום להפחית את כוחו ולשנות לכדור קצר ונמוך, כך שהיריב יכול להיתפס לא מוגן.באותו אופן, אתה יכול גם להשתמש בדרך להגשה מבלי לזרוק את הכדור כדי לגרום ליריב לחשוב שאתה הולך להגיש כדור נמוך קצר, ולפגוע זמנית בכדור גבוה או בכדור שטוח.אלו הן אסטרטגיות שירות